ROSMARINO

(ROSMARINUS OFFICINALIS L.)

FOGLIE

FAMIGLIA: Lamiaceae

PARTE UTILIZZATA: foglie

ATTIVITÁ PRINCIPALI: pianta aromatica, stimola la digestione, calma gli spasmi addominali, favorisce l’eliminazione dei gas intestinali, stimola la diuresi e la sudorazione, aiuta a fluidificare la secrezione bronchiale e calma la tosse

CONSIGLI PER L’USO INTERNO: Versare 1 gr di foglie secche per 100 ml d’ acqua bollente. Lasciare in infusione 5 minuti, poi filtrare e bere, dopo i pasti. Usata in cucina per aromatizzare  carni rosse e bianche.

CONSIGLI PER L’USO ESTERNO: Preparare infuso con foglie di rosmarino con 5 g in 100 ml di acqua e usare per detergere la pelle e fare lavaggi, gargarismi, impacchi.

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