LAVANDA

(LAVANDULA ANGUSTIFOLIA MILLER)

FIORI

FAMIGLIA: Lamiaceae

PARTE UTILIZZATA: fiori

ATTIVITÁ PRINCIPALI: pianta officinale ricca di olio essenziale* (1-3%) di cui linalolo, acetato di linalile, terpinen-4-olo, 3-octanone, lavandulolo, acetato di lavandulile, limonene, cineolo, canfora e α-terpineolo; flavonoidi, cumarine, acido rosmarinico, triterpeni, tannini (12%). La Lavanda ha un’azione sedativa blanda, digestica, balsamica, epatoprotettrice. In uso topico, si riconoscono alla lavanda proprioetà calmanti e lenitive.

CONSIGLI PER L’USO INTERNO: preparare infuso di fiori con 1,5 g  in 150 ml di acqua bollente e lasciare in infusione coperta per 5 minuti.  Assumere al bisogno.

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