FIENO GRECO

(TRIGONELLA FOENUM GRAECUM L.)

SEMI IN POLVERE

FAMIGLIA: Fabaceae

PARTE UTILIZZATA: semi

ATTIVITÀ  PRINCIPALI: favorisce il ripristino della normali condizioni di salute nei tessuti aggrediti da infiammazione; contribuisce ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue; contribuisce ad abbassare i livelli di LDL  nel sangue; favorisce lo stato di salute del fegato; è di aiuto quando il corpo si trova in uno stato di indebolimento o denutrizione.

CONSIGLI PER L’USO INTERNO: Assumere 1-6 gr di semi in polvere con acqua, 3 volte al giorno prima dei pasti; Preparare un infuso a freddo facendo macerare 5 g di semi in polvere in 150 ml di acqua fredda; Prepare un infuso a caldo mettendo 1 cucchiaino di semi in polvere in 300 ml di acqua bollente, far riposare 15 minuti.

CONSIGLI PER L’USO ESTERNO: Per uso esterno preparare un impacco caldo umido facendo bollire in 250 ml di acqua 50 gr di fieno greco semi in polvere per 5 minuti fino ad ottenere una pappa da distendere su un canovaccio.

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